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咱们平时开车用的远光灯，标准高度大概在72厘米上下。现在不少新车都带自动调节功能，不过老款车型还是得靠自己动手调。具体操作就是找到大灯后边的调节螺丝，不同车型用的工具也不太一样，常见的有六角螺丝刀和梅花扳手这些。

操作前记得把车头正对着墙面，保持7.6米左右的距离。打着车灯后，墙上会出现明显的光斑，这时候就能对照着调整了。注意近光灯的投射高度要控制在70厘米以内，远光则维持在72厘米这个基准线附近。虽然操作看着简单，但建议不是特殊情况真别自己折腾——毕竟出厂时厂家都是根据安全标准反复调试过的，照射角度和范围都是最合理的。

真要遇到必须调整的情况，比如换了车灯总成或者出过事故，还是去专业修理厂比较靠谱。他们有专门的校准仪器，老师傅们调起来也利索。自己瞎调搞不好会影响照明效果，严重了还会晃到对面司机，那可就得不偿失了。