座椅调整的原理归根结底都是以这张人体舒适坐姿角度图而来，从图中我们可以轻松的看出身体各躯干间舒适角度的范围，每个人身高体重不同，在实际调整座椅时只需要重点参考靠背角、肘关节、膝关节三个角度即可。按照座椅设计的特性，调整座椅时其实是有一定的顺序的。一般推荐按照高低-靠背倾角-前后-头枕顺序进行调整。

斯柯达明锐前排座椅调节方法：

想降低头枕高度时，需先按住这里，再下压头枕。调节前后座椅下面有个黑把，往上提起移动座椅前后，上下调下座椅左手边有手柄可以调节，左面还可以调节腰部支撑和靠背。

明锐座椅调节图解：