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大灯高度调节4个挡位比较合适：

1、对于一般在车内设置有大灯高度调节的都会有3-5个挡位，“坐三个人放3挡，两个人放2挡，一个人1挡，不坐人放0挡”；

2、因为汽车并不是固定不动的，当前后排坐人或者是在行李箱放置较重物品时，汽车会因为悬挂行程的改变而使车身处在非水平位置；

3、这就需要在车辆改变车身水平高度的情况下，适当调节大灯高度来实现行驶的安全性，尤其是夜晚。

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大灯高度调节旋钮位于方向盘左下方，可以通过该旋钮调节大灯照射的高度，旋钮上对应的数字越低，照射高度越高（调到0时，照射高度是最高的），当调节时，近光灯和远光灯会同时上下运动，调节时会听到电机工作的声音是正常的。由于法规对灯光照射高度有要求，所以灯光照射的高度都是有限的。

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大灯高度可调是指前大灯可以调节灯光的水平照射高度。大灯高度可调一般在汽车的大灯后面，而现在越来越多的车型在其内部有手动调节旋钮，可以随意调节前照灯的照射高度，甚至有些高挡豪华车的大灯通过传感器可自动进行大灯高度调节。而该功能实际上是对行车安全起到一定作用的，并非鸡肋。但现在很多司机对于汽车的大灯调节标准一无所知，不知道自己的车灯高度可能决定着自己的行车安全以及他人的安全。