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调后视镜的正确姿势：

1、先调右后视镜。把镜子上沿往下调一点，能看到后车门把手的位置，同时前车门把手要卡在镜子中间（上下位置），车身占镜子的面积尽量小，大概1/4左右。别觉得车身太小看不清，如果太大，看地面线的时候左右两边镜子的宽度会不一致。右后视镜可以稍微往右多调一点，这样视野更广。

2、左后视镜调整参考右后视镜，但有个特殊功能——侧方停车时要看左后轮。调整好后，你必须能探下身子时看到左后轮。侧方的时候车身角度大概40度左右，这时候左后轮压线，方向盘打死就能进库，关键是要能看到轮子的位置。

3、倒库的时候，如果考场没有库前面的线，只能看库底的线，这时候全靠左后视镜。

4、调整时前门把手要在镜子上下中间的位置。倒车时看左后视镜，当看到前门把手和库底线在一条直线上，这时候停车就正好了。不过每个人身高、座椅位置不同，可能需要前后微调，但门把手和镜子的位置是固定的。用镜子中间和门把手形成的这条直线来判断车身位置就行。

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调整左后视镜的时候，先把远处的水平线放在镜子中间，然后把车体边缘调到占镜面四分之一的位置。左后视镜的诀窍就是：把地平线卡在镜子正中间，再把车身边沿挪到镜子画面的四分之一处。右边后视镜因为驾驶座在左边，司机对右侧路况本来就不太容易看清，加上路边停车时需要观察后方，所以调整时要把地面部分留多点，大概占镜子的三分之二。左右位置同样把车身调到占四分之一的画面。右后视镜的调整方法是：把水平线放在镜子的三分之二位置，再把车身边缘调整到占镜子画面的四分之一。

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一般都在主驾驶左边车门上，有个带L和R标识的拨杆，中间有个滑块可以左右推。想调左边后视镜就把滑块推到L的位置，调右边就推到R那边。希望这个能帮到你。