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汽车贴隔音膜的正确方法：1、贴之前先做个小样，照着样本来裁剪材料，双面胶先要贴在接缝处；2、贴铝箔隔热板的时候，可以在罩面薄涂点通用胶水，这样能粘得更牢，不过看情况用不用；3、给车门边贴隔音材料时，先把双面胶贴在合适的位置，再把隔音材料贴上去，最后盖上门封条，这样固定效果好；4、贴铝箔防震垫的时候，得用吹风机把铝箔面吹软了再按实，温度低的话（低于5度）别急着撕掉包装的牛皮纸，先拿灯烤热铝箔面软化后再贴；5、整个贴的过程中尽量一次到位，别反复撕扯，否则胶水失效影响隔音效果。

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把车门装饰板拆下来后，直接在车门的铁皮内侧贴上减震隔音垫，压紧压实，再铺一层减震吸音棉就完事了。重点提醒大家：市面上隔音材料种类太多太杂，一定要认准质量靠谱、环保达标的正规产品，别图便宜买劣质货。

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先拆门板，看看哪块地方需要隔音，量个大概尺寸，把隔音材料裁成对应的大小。把材料背面的保护膜撕掉，直接贴上去就行。如果你手比较巧自己就能搞定，不过一般还是建议去维修店让专业人士处理下。