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山地车油刹排空气步骤：1、先把整个刹车泵卸下来，上下泵和油管连上，这时候要把排气口拧紧。操作的时候记得把下泵举高，上泵放低；2、在泵处于低位的时候，摆放方向要和装车时保持一致（别倒着放），然后反复捏刹车手柄；3、大概每捏五六十下，得松排气口（注意！松排气口时要先把手柄松开，然后慢慢捏放，千万别松太快，否则空气又会被吸进去）。等拧紧排气口后再松手，这时候通常能看到油和气泡从排气口冒出来。

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先把油壶放平，然后拧开油盖，接着用手反复按刹车踏板，一直按到四分之一的位置就可以停下了。加满油之后盖紧盖子，这个操作不算太难，但要注意别把螺丝或者小零件掉进油里，不然堵住活塞杆就麻烦了。

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唯一的办法就是多换机油，然后一直压着转速让发动机运作，试试能不能把里面的空气排干净。