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手动变速箱油牌子比较好的有统一、壳牌、嘉实多等大牌：

1、其实有很多很好的，但是适用才是最好的，建议更换的时候咨询一下修理人员；

2、手动变速箱油的更换周期是比较长的，如果使用强度不太高，一般10万公里更换一次就可以了，而如果使用强度较高，可以在6到8万公里更换一次；

3、变速箱油长期处在高温下工作，会变质或挥发，从而加剧机械零件的磨损，而且变速箱的内部零件还会受到损坏的；

4、如果长期不更换变速箱油的话，可能会出现车子冷车启动后起步无力的现象，而且在行驶过程中会发生轻微的打滑现象。

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由于每种变速箱的结构、性能、润滑条件都是不一样的，所以添加的油品性能也是有所差别的，需要根据说明书来进行添加。

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这个推荐使用晖特牌手动变速箱专用油，这个牌子的变速箱油具有极佳的剪切稳定性和良好的低温流动性。