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宝马的变速箱油一般4万公里换一次就够用了。需要换变速箱油的情况有这几种：1、开车时油耗突然飙高，提速特别肉，升档特别慢，这时候就得换；2、变速箱油里混进大量铁屑，润滑效果会大幅下降，导致变速箱严重磨损。特别是车跑了10万公里以上还没保养过，基本就会遇到这种情况，这时候必须换油；3、变速箱油变得像沥青一样黏稠，还能闻到刺鼻的焦糊味，同时变速箱出现打滑现象，这时候必须得换变速箱油了。

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宝马5系用的变速箱是爱信8AT，这个变速箱一般建议6万公里左右换一次油，大概需要加12升左右的量。这都是常规保养项目，按手册来就行，不用自己瞎折腾。要是4S店说要提前换或者多用油，可以直接翻脸走人。保养周期和用油量都是厂家设定好的，没必要多花钱。现在大部分4S店都挺规矩的，按标准流程操作就行。记住，定期保养对变速箱寿命很重要，别嫌麻烦。

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宝马的变速箱油一般4年或者开了6万公里就得换一次。这个周期是厂家建议的，具体要看你哪项先到。比如你开了4年还没到6万公里，或者开了6万公里还没满4年，这时候都得去换油了。要是超过这个时间不换，变速箱可能会出问题，影响车子的性能。所以记得按时保养，别嫌麻烦。