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一般是建议6000-10000公里更换一次，机动车机油的更换方法：

1、拆卸车辆底部护板，露出机油滤清器和放油螺钉，拧下油底壳上的放油螺钉，注意瞬间机油会喷出，而且温度高，将装油箱移到车辆下方，盛放旧机油；

2、用工具拆下旧的机油滤清器并逆时针转动，在新机油滤清器边缘的橡胶圈部分涂抹一层机油，然后将其安装回原位，然后将排油螺丝拧紧，不要用力推得太紧，以免螺纹溢出；

3、新滤油器边缘的橡胶圈部分涂上一层油，安装回原位，在加油口添加新油时，加注量应该参考车辆说明书。

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一般矿物油更换周期为3个月或5000公里，如果交通路况很堵，建议提前1000公里或1个月更换机油。

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这个是需要看车型的，一般欧系车的话，建议7500到一万公里更换一次。