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调整大灯的方法如下：

1、把大灯总成的螺丝卸下，然后把灯泡的卡子去掉，打开灯，将灯泡向上，看墙，看焦点在切割线的上面一点就可以了；

2、汽车大灯是要求近光铺路宽，远光集中，如果有透镜，那近光照射出来的光形还是有切线的，切线左边低，右边高；

3、只有远光要求聚光，近光是不能太聚光的，近光太聚光反而不好，近光要求铺路宽。

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在大灯的后边先重新安装一下灯光的底座，并将其固定好，也有部分是偏光，处理方法是在灯架后有两个丝杆后，在外调左右，内调上下。

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有些车的大灯灯座是可以前后调整的，如果你的车没有这个功能，可能是灯泡不合格，换灯泡试试。