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2019款迈腾的大灯高度调节有两种方法，我来给你说说：

1. 第一种是在车里面驾驶室的位置有个调节按钮，往上拧的时候，灯光会往下照，往下拧的话灯光就往上抬。你坐在驾驶座上边调边看灯光变化，特别直观，操作贼简单；

2. 这个按钮是同时控制左右两个大灯的，要是想单独调左边或者右边，就得用第二种方法了；

3. 第二种是得拆开大灯后面的盖子，里面有两个螺丝口，用十字螺丝刀伸进去拧。一个螺丝管高低，另一个管远近光，自己慢慢调就行。

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打开引擎盖，在车大灯上面有几个内六角或者十字螺丝，拧动就能调节。调节方向能上能下、能左能右。具体步骤：1、找一堵墙，地面要平整，把车停在离墙头大概10米远的位置。先量下地面到大灯中心的高度，再量左右两个大灯之间的距离；2、在墙上比大灯低10公分的位置贴一条水平胶带，胶带要正对车头中间；3、打开大灯，调整垂直方向的螺丝，把灯光调到胶带中间位置。接着继续调螺丝，直到灯光是笔直向前照的就行啦。

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大灯高度调节的按钮在方向盘左边下方的位置，这个按钮可以调整车灯的照射高度。按钮上的数字越小，灯光照得越高（调到0的时候，亮度是最高的）。调节的时候，远近光灯会一起上下移动，过程中听到小电机响是正常的。不过要注意，因为国家对车灯高度有限制，所以能调的范围也是有限的。