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凯美瑞用无级变速器确实不错：1、无级变速器能连续调整传动比，覆盖整个变速范围，这样变速箱和发动机就能配合得更默契，发挥最佳状态；2、常见的无级变速器分两种，一种靠液力机械运作，另一种是金属带式的（VDT-CVT）；3、手自一体变速就是把手动换挡和自动模式合二为一。手动挡的好处是能自己控制挡位和转速，开起来有掌控感，尤其运动模式下更有驾驶乐趣。

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CVT变速箱就是那种能平顺换挡的无级变速，开起来特别顺滑。手自一体呢，就是在自动挡的基础上加了个手动模式，能自己控制升挡降挡。比如上陡坡的时候手动降挡，车子会更有力。但要说哪个更好，这个真不好一概而论，主要看个人开车习惯。不过像我这种，一般不会选CVT，毕竟还是有人觉得自动挡的机械结构可能不如其他类型耐用，或者喜欢手动干预的感觉。总之选哪个，完全看自己开车时觉得哪种更顺手。

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手自一体变速箱其实就是自动变速箱带个手动模式，说白了还是有挡位的自动变速箱。另外自动变速箱里确实有离合器，不过不用人踩，而是由电脑控制。比如发动机转速和车速到设定值时，电脑会自动操作变速箱里的离合器，从1挡换到2挡，再从2挡换到3挡，全程不用人动手。