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速腾近光灯高低调节的步骤是这样的：

1. 先打开远光灯，站在车头前，让脚尽量垂直贴着大灯，看远光打在脚上的亮光中心点（就是最亮的那团光的中间位置），记住这个位置；

2. 接着把车开到墙边，让车垂直停靠（别斜着停），然后根据刚才脚上的亮光中心点，在墙上做个标记；

3. 用螺丝刀转动大灯上的调节螺丝，一定要把光的中心对准墙上的记号（上下偏差别超过10厘米）；

4. 如果自己一个人调灯，可以把光心稍微调高一点（一般别超过5厘米）。因为空车时底盘高，坐人后车会往下沉，提前调高能留出余量；

5. 调节上下时会明显看到光心移动，但调左右时可能转很久才动一点（我试过转了好几圈才动一点点）。所以如果转螺丝时光心左右没变化别慌，继续使劲拧螺丝刀，直到光心对准墙上的记号为止。

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现在汽车的大灯调节主要分两种方式：手动和自动。手动调节就是靠司机自己操作的，车头灯那里有调节电机，驾驶室里仪表盘上有个开关，想调多高调多高，全凭个人觉得合适就行。自动调节就复杂点，除了电机还有个控制器和两个传感器，传感器装在车头和车尾，专门测底盘离地的高度。一旦发现车头车尾高度差变化，传感器就把信号传给控制器，控制器算完数据再指挥电机自动调整大灯角度，这样过坑洼路或者载重变化时，灯光就不会乱晃了。

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有的车只能调整远光灯，有的车远光近光都能调。汽车大灯调节器就是说，车头大灯在车子装太多东西、跑久了颠簸、或者走高低不平的路之后，灯光照的方向可能会偏掉。这时候调节器就能把灯光方向拉回来，让大灯照得正，这样晚上开车看得更清楚。