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安全带的使用寿命一般是3到5年，如果发现有问题就赶紧换新的。每次用之前最好先检查一下有没有破损啥的。用的时候要记住“高挂低用”的原则。安全带的腰带和绳子得够结实，材料要耐磨，卡扣必须带保险装置。要是同一款安全带，别自己随便换零件。就算被大力冲击过外表没坏，这根带子也不能再用了。腰带和绳子的强度、材料耐磨性还有卡扣的安全装置这些要求重复了两遍，可能觉得特别重要吧。如果绳子长度超过3米，中间得加个缓冲器。

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安全带要正确用才能发挥作用，拉平别打结。三点式腰带要尽量系低点，最好在胯骨的位置，别老想着系在腰上；肩带绝对不能压胳膊下面，必须斜着挂在胸前。想让风险少点，按照安全带的使用规范来就对了，这点重视起来，安全才有保障。

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安全带就是车上那个勒在身上的带子，主要作用是在车子突然撞上什么东西的时候，把人牢牢固定住，避免被甩来甩去受伤。现在车跑得都很快，万一撞上了，人身体会因为惯性往前冲，比如撞方向盘、挡风玻璃，甚至直接飞出去——这可不是开玩笑，现实中确实有人被甩出窗外。所以安全带就是关键时刻能救命的玩意儿。