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先拧开刹车油的盖子，用吸油壶把刹车油泵里头的脏油吸干净。然后把新刹车油倒进那个小壶里，把壶固定在刹车油泵上面的盖子位置（最好倒满）。接着把皮管接到吸油壶的气孔上。然后把车底下刹车片旁边的那个刹车油螺丝拧松，把吸油壶的管子插进螺丝外侧那个圆头的孔里（专门用来吸油的）。四个轮子每个都要这么操作一遍（每个轮子吸三分钟左右，吸完一定要把螺丝拧紧）。吸完之后拔掉管子，把小壶上的螺丝拧开取下来。然后拿新刹车油整箱过来，一瓶一瓶打开，倒进刹车油泵里（一定要倒满）。之后两个人配合：一个人上车踩刹车，另一个人在车底松刹车油螺丝。上面的人先踩刹车五六下然后踩住，跟下面的人说踩住了，下面的人这时候松螺丝，等喷出一点油再赶紧拧紧。每个轮子重复三次，主要看换油后刹车灵不灵，能不能刹住车，刹车这事儿马虎不得。最后开车时多踩几下刹车确认没问题。

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自己动手是可以的，但得找个帮手。具体步骤如下：1.先把储油壶里的旧刹车油倒干净，然后加满新油；2.一个人在驾驶座踩刹车踏板（踩2-3下后保持住别松），另一个人在车底把刹车分泵的排气螺丝拧松，等有油流出来。当发现踏板快到底了，立刻把螺丝拧紧。重复这个过程直到排出的全是新油，注意过程中要随时给油壶补油，别让空气进去；3.四个轮子都按这个流程来一遍就行。