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无极变速箱油的话，建议每两年或者跑个6万公里左右换一次就行。先说说无极变速，也就是CVT变速箱。单看外表的话，它和自动挡特别像，都是直排挡把。要是把变速箱拆开看内部结构，最大的区别在传动系统上。自动挡里面用的是齿轮组换挡，所以开车的时候有时候能感觉到换挡时的顿挫感。而无极变速不用齿轮组，CVT用的是钢制传动带，这样在换挡的时候能传递更大的动力，既能爆发出高扭矩，又能把动力损耗、零件磨损和噪音都降到最低。

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直接翻你车的手册呗，里面肯定写着变速箱油该几年或者多少公里换一次。一般情况6万公里或者4年换一次，开高速多的车可以往后延个2万公里左右。要是用车比较狠，或者换挡时感觉有点卡顿，建议早点换。说白了换油主要是把变速箱里的脏东西带出来，也可以看看油的颜色和状态决定要不要换。

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CVT变速箱油必须定期更换，一般建议是3年或6万公里，以先到的为准。这样能有效延长变速箱的寿命。虽然尼桑天籁官方宣传不用换CVT变速箱油，但实际使用中，不换油可能导致变速箱出现顿挫、打滑等问题，所以该换还是要换的。