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我觉得正确的操作应该是先踩刹车，然后踩离合换挡。具体怎么操作要看你要降多大的速度，分三种情况：1、第一种，稍微降点速。比如车速从70降到65，这时候直接踩刹车就行，不用踩离合；2、第二种，需要大幅减速但不停车。比如原本5挡70码，要降到10码，这时候就要注意了；3、如果你不踩离合直接猛踩刹车，速度降到30码以下时，车子会开始抖动，等速度更低或者停车时发动机还会熄火。这种情况下必须先踩住离合，再踩刹车。

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1、当你把车速从70降到10之后，虽然还在往前开，但这时候松离合的话，车会抖得像地震一样，甚至熄火。所以必须先换到合适的挡位（比如10km/h用2挡），再松离合才能稳住；2、还有一种万能方法：先挂空挡，这时候想怎么踩刹车都行。等你想继续开的时候，再挂上和当前速度匹配的挡位就行。

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在低速行驶（比如车速不到10公里每小时）的时候，减速和停车的操作和其他时候不太一样。具体来说，当你松开油门之后，要先踩下离合器踏板，然后再踩刹车踏板来减速停车。

这种情况常见于市区窄路或者停车入库时。先踩离合能防止车辆熄火，因为低速时突然刹车可能导致发动机和变速箱动力冲突，提前脱开离合器能避免熄火，同时让刹车更顺畅。

比如你开手动挡汽车准备靠边停车，车速很慢的时候，松油门后先踩离合，再踩刹车慢慢停。这样操作既能控制车速，又能避免熄火，比直接猛踩刹车更稳妥。这种操作在驾校练车时教练都会重点强调，但新手往往容易忽略这一步骤。