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自动挡汽车起步停车的步骤如下：

1、起步前准备：坐上驾驶座后，首先调整座椅至适当位置并系好安全带，然后将钥匙插入，右脚踩住制动踏板，旋转钥匙启动发动机，待车辆启动并且仪表盘自检的指示灯熄灭后，右手拇指按住挡把侧面的按钮，将挡把向下拉动至D挡，松开按钮，将右脚从制动踏板转移至油门踏板，踩下油门踏板，车辆即可前进；

2、停车操作：短暂停车时，例如等待交通灯时，只需踩住刹车踏板，挡位保持在D挡即可；

3、但如果要做较长时间的停车，例如超过2分钟，则应该将挡位拨向N挡。假如长时间在D挡停定，会令变速箱内油液升温，会烧坏变速箱；

4、但如果只是数十秒内的短时间停车，则不建议车主频繁切换D与N挡。如果停车时间超过5分钟，最好熄火，挂入P挡，既环保又能节省汽油。

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汽车起步时应先踩下制动踏板，挂挡后，松开手制动，然后平稳地抬起制动踏板，待汽车缓慢起步后再逐渐踩下油门踏板，缓缓给油，启动汽车，并时刻注意四周的车况，等待汽车上大路后，就可以继续给油提速了。踩脚刹将车停住；将挡位从D挡拉到N挡；拉紧手刹；松开脚刹，但不要关闭电源（目的是确认爱车在手刹的作用下，能完全停稳，防止P挡抱死）；踩下脚刹，将挡位从N挡拉到P挡；松开脚刹，按启停键关闭电源。

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首先打开车门，进入驾驶室，启动发动机，踩刹车解除P挡如果想前进就挂D挡如果想后退就挂R挡，松开驻车制动器，就可以上路行驶了，停车时踩刹车，车辆停稳后拉起驻车制动器挂入P挡关闭发动机，锁车就可以了。