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汽车后保险杠被撞凹了自己也能修，具体方法如下：1、现在国内大部分车的前后杠都是用特殊塑料做的，开水能整平凹陷。道理很简单，塑料遇热会变软，只要在凹进去的地方加热，就能把坑顶回来；2、等凹陷恢复原状后，马上用准备好的冷水浇在刚加热的位置，让塑料收缩定型；3、保险杠的作用可不止挡剐蹭，还能装饰车身、优化空气动力学。安全方面，低速碰擦时能缓冲撞击，保护前后车身骨架。

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当然可以试试啊，你可以试着把车上的一个螺丝拧下来，把手伸进保险杠里面，然后在后面使劲顶一下，这样也能恢复原状。汽车保险杠（防撞梁）位于车头和车尾的大片区域，表面设计主要是为了减少车辆外部碰撞对安全系统的影响，它们能在高速碰撞时降低车内人员受伤的风险。现在越来越多的车型还专门把保险杠设计成保护行人安全的结构了。

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这个自己是可以修好的，汽车保险杠主要是用来吸收和缓解撞击力，保护车头车尾的安全配件。早些年汽车前后杠都是用钢板压成槽钢，然后和车架焊在一起的，这样和车身之间会留出大空隙，看着特别别扭。后来随着汽车工业进步和塑料材料的普及，作为重要安全装置的保险杠也开始升级换代了。