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汽车倒车镜调节方法：

1、首先调整左后视镜需要以地平线作为基准，调整后视镜水平线，“天、地”各占1/2，即中线位置；

2、调整左、右后视镜后，左后视镜中出现的车身建议值为1/4，事实上，“天空”和“车身”所占的空间可以稍微缩小，增加路面情况的视角会更安全；

3、右后视镜的调整需要更多的注意，因为驾驶员在左侧，而右后视镜有更多的盲区，为了增加视角，需要减少天空所占的空间，地面以3/4为宜；

4、车身占据空间与左后视镜一致，为1/4，重要的是要注意，倒车和侧驻车时，需要适当调整右后视镜，以避免刮伤。

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2/3查看道路1/3以查看尾部，坐在驾驶位置，观察有有汽车从你车子后面接近、移动时的状况，当车后大灯从车内后视镜中消失时，它的大灯应该出现在你汽车外面的后视镜，按上述方法调整内外后视镜，消除车辆的视点盲点。

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有研究显示，或许是为了能随时维持整齐的仪容，或许是爱美心切，也有很多驾驶员把中央后视镜调整到把自己都能照进去，这是错误的做法。正常应在驾驶人在仅转动眼球而不回头的情况下，约可以看到前方200度左右的范围。