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手动挡的变速箱油大概6到8万公里换一次就行：1、手动变速箱换油周期挺长的，要是平时开得不激烈，10万公里换一次够用了。要是经常跑山路、重载或者激烈驾驶，建议6-8万公里就换了；2、手动变速箱技术比较成熟，一般不容易坏，质量靠谱，省心。而且它的变速箱油主要就是起润滑作用，不像自动挡那么精密，对油的要求也不高；3、变速箱油长期在高温下工作容易变质或者挥发，时间久了会加速零件磨损，严重的话可能损坏变速箱；4、要是长时间不换油，车子冷启动时可能会感觉起步没劲。开车过程中还可能出现轻微的打滑。另外，油长时间不换会变稠，容易堵住散热器，导致油温过高，进一步加剧磨损。

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变速箱油是2年或者6万公里换一次。要是长时间不换，手动挡的车子换挡时会感觉特别费劲，挡位不像以前那么顺滑。开车的时候还觉得发动机没劲儿，变速箱那边还会发出明显的异响。

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汽车变速箱油一般在8万公里到15万公里左右换一次，建议你按这个里程去换。平常开车的话，自动变速箱的油温会到80度上下，这个温度刚好是普通ATF油能正常工作的温度。如果变速箱油能一直保持在80度左右工作，那它的寿命就能撑到15万公里左右。