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19款领动调节灯光的方法是这样的：

1、准备工具：卷尺、封箱胶带、十字螺丝刀和内六角扳手。

步骤1：找个地面平整且有白墙的地方，地下车库挺合适的。把车正对着白墙往前开，车头尽量贴着墙停下。在车头中间的位置（就是车标正中间）的墙上画一条垂直线（建议用胶带贴，别直接划墙，免得被骂）。然后倒车，当车灯离墙25英尺（约7.6米）时停住；

2、测两组数据：

测量A：量车灯外壳中间点离地的高度；

测量B：近光灯透镜中心到车头中线（车标中心）的距离，还有远光灯中心到车头中线的距离；

3、在墙上贴两条水平线，一条对应测量A的高度，另一条比它低2英寸（约5厘米）。根据测量B的数据，从墙上的中线往两边量，近光灯的位置标在低水平线上，远光灯的位置标在高水平线上。这样墙上会出现4个十字标记，下面两个对应近光灯的转折点，上面两个对应远光灯的中心点。

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打开机盖，在大灯后面能找到调节螺丝，每个灯都有对应的，能调整上下左右方向。不过一般不用动它，灯光高度有规定标准，不能调太高。要是太高了，会晃到对面车司机的眼睛，影响人家开车呢。

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调整领动的大灯其实挺简单的。先把前机盖打开，然后在车灯上方的位置找那个调节孔。接着打开大灯，对准一面平整的墙，用改锥拧动那个螺丝就能上下调角度了。注意别调偏了，得看着墙上的光束位置慢慢来。要是没把握的话，最好找个帮手帮忙看着光束位置，自己调整会更方便些。螺丝的位置和旋转方向可能需要多试几次才能找准，但总体来说操作不算复杂。要是实在调不好，还是建议去4S店让专业师傅处理，避免损坏零件。这方法对大部分车型都适用，但具体位置可能略有不同，得自己多观察一下。关键是要确保灯光照射方向正确，别照得太偏影响行车安全。调整完记得检查一下灯光高度，晚上开车会舒服很多。要是螺丝生锈拧不动，可以先喷点松锈剂，别硬来把螺丝弄坏。总的来说按照步骤慢慢来就行，别着急。