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宝马E90车型换节温器的步骤：1、先关掉发动机，打开前机盖。断开电瓶负极线，这一步主要是防着电子扇突然启动，万一打到人可不好；2、拆掉正时皮带外层的塑料盖板。发电机的位置可能碍事，得把发电机总成整个拆下来。这时候在车底放个接水盆，准备拆水管；3、一松开下水管，防冻液会喷出来，注意别被烫着。这时候能看到节温器的位置。把坏的节温器取下来，装上新的。装好后要在水管接口处抹一层密封胶，防止漏水。最后把发电机、水管和塑料盖按原样装回去。接上电瓶负极线，加新的防冻液，打火试车就完事了。

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重点看发动机温度高不高。发动机温度偶尔飙高是正常现象，但要是长期处于高温状态就得考虑换节温器了。不过千万别自己随便换或者拆节温器（尤其是非专业人士），因为盲目拆了节温器反而会坏事。要是把节温器拆了，冷却液只能一直走大循环，没法调节冷却强度，导致发动机老在低温下工作。这样发动机会动力下降、磨损更快、油耗也更高，反而更伤车。

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找到节温器的安装位置。它一般在发动机上水管的另一头，就在分电器旁边。先放出冷却系统里的防冻液，然后拧松上盖的螺丝，拆开盖子后记得把旧密封垫清理干净。注意啊！如果旧密封垫没清理干净，装回去的时候节温器上盖受力不均匀，容易掰断。还有两个螺丝孔里边的碎屑和残留的防冻液也要清理干净，不然可能导致进气管裂开。