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远光灯高度调节标准：

1、把车开到平路上，近光的点调在30米距离并两点重合在一起，远光点调到与地面平行就可以了，用墙是调两个远光点平行的；

2、将车停在车头与墙7.6米远的位置，确保地面是水平的，并且汽车和墙是垂直的；

3、测量地面到大灯中心的高度，并测量两个大灯之间的距离；

4、在墙上比大灯低0.1米的地方张贴一个水平遮蔽胶带，并确保胶带在汽车的正前方中央；

5、调整垂直调节螺丝，直到大灯光束是位于墙上胶带的中间；继续调整垂直调节螺丝，直到大灯光束是径直向前，为了确保调整的正确性，测量墙上光束的高度和大灯的高度，确保两者的数值是相等的。

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视情况而定吧，如果是市区道路，我一般选择“2”，后排或者后备箱载重时，还有可能选择“3”，如果选择“0”可能会影响对面车辆，一般有0 1 2 3 这样数字的，是大灯高度的电子调节挡位，一般数字0代表最低，3代表最高。