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汽车座椅怎么调才安全又舒服？记住这三点就够了：

第一点：座椅高度别乱调。太高的话，车子一颠簸，脑袋容易撞车顶；太低的话，前面路况看不清。最合适的高度是，脑袋离车顶至少能放一个拳头的距离。

第二点：坐姿要自然放松。肩膀别紧张，往后靠的时候，双臂完全伸直，手腕正好能搭在方向盘上。这样转方向有力气，仪表盘也看得清楚。另外刹车的时候，腿不能伸直，得留点弯曲余量。

第三点：握方向盘有讲究。有些人开车喜欢把拇指勾在方向盘里面，或者转弯时掏轮子，这其实很危险。万一急打方向或者过坑洼路，手指容易夹伤。正确的姿势是拇指搭在轮辐上，双手像时钟3点和9点的位置那样放着最稳妥。

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座椅调到啥位置最合适呢？其实很简单：双手伸直往前平举，手腕正好能搁在方向盘正上方的位置。这时候双脚踩油门刹车的时候，腿得稍微弯着，别伸得直直的。为啥要这么调？因为如果座椅调得太靠后，遇到急刹车时手忙脚乱容易踩错踏板，追尾的风险就大了。要是往前挤太近，一旦发生碰撞，膝盖和方向盘距离太近，轻则撞伤，重的话可能更危险。所以这个中间位置才是最安全的。