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引起踩刹车一抖一抖的主要原因和解决办法如下：

1、刹车碟、合头平面、轴头平面的不平整。需要对锈迹进行打磨平整处理，除了轴头之外，羊角位置也需要清洁干净；

2、刹车碟的制造误差也会导致刹车抖动。需要选用高精度的正货产品，安装按步骤做好，认真仔细；

3、对于分体碟，合头螺丝扭力不同，也会导致高低不平。需要使用精度高的扭力钣手，进行调试慢工出细活；

4、开盘开皮过程出错，使刹车皮不均匀融进刹车碟上。需要根据不同使用温度和不同质量的开皮过程有所不同，严格各品牌的开皮流程进行开皮。STOPTECH开皮过程，开完皮之后不能马上停下来，要慢慢行让他冷却，冷却后，可以看到刹车盘表面有一层灰色的均匀氧化层，就像是刹车皮的颜色一样；

5、拖刹或驾驶习惯问题，使刹车皮不均匀融进刹车碟上。要求司机要养成良好的驾驶习惯；

6、其他车身扭曲的原因。需要检查，确认问题，更换变形的部件。

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刹车踩下去一抖一抖的会影响行车安全，其原因可能是刹车碟、合头平面、轴头平面的不平整。刹车安全的重要性大家都清楚，要在日常生活中防微杜渐，平时做好汽车的安全性能检查，才能保证行车安全。

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这种情况应该是刹车盘表面不平造成的。方向盘抖动是由于刹车时候刹车盘不平引起的，刹车时候刹车分泵的抖动比方向盘严重的多，所以建议尽快更换刹车盘，以免影响行车安全。

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在汽车经过长时间行驶，并且有过一定次数的制动过程，这时刹车盘有很高的温度，当这时紧急刹车到ABS启动。我们知道ABS是防制动抱死系统，也就是电子控制的点刹，经过刹车分泵钳对刹车盘连续的加紧放松的作动，使刹车盘断续的被强力拉伸，当施加制动减速的车辆中，产生热量。