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自动挡超车技巧时速如下：

1、第一招，加速时踩两脚油门。一般人开自动挡汽车的时候，如果要加速，都是一脚油门踩到底，拉高转速，变速箱处于高挡位状态，这时候发动机转速可能还没跟上，速度也难以尽快的提升，所以会让人感觉自动挡加速慢；

2、如果是老司机开自动挡的话，一般会踩两脚油门，第一脚油门深踩一点，等发动机转速上去之后，再踩一脚油门；

3、这时候会发现汽车加速性能明显提升，加速更有力量、更快了，超车的话也会更有信心。

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在现实中，大部分的人都认为想要车跑的快，就要挂高挡，因为要超车就是要让车跑的快，所以就要挂高挡位超车，结果在一脚深踩油门的时候却发现车速完全提不上去，这到底是为什么？很简单，一方面就是所谓的传动系统内部有打滑现象。一般像这种情况，踩油门发动机转速升的快，车速升的慢，甚至不升。当然上面所指的只是其中的一种原因，还有另一个原因那就是扭矩的问题，在你猛踩油门想加速的时候，此时会自动降挡增驾扭矩的，简单说就是手动挡也是要降挡加油超车提速才快。

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如果不是正常情况下超车而是急速超车都话，你就选择运动模式，自动挡的车不能急加速，因为如果车速与发动机的转速不成正比都话，智能变速箱会选择降挡，当然降挡后也有利于超车。

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当需要超车时，迅速将节气门的开度增大，这时自动变速器会自动降低一个挡位， 汽车的动力性增强，可获得强烈的加速效果。待加速达到要求后，应立即松开油门踏板 （自动变速器又自动升入高挡），以避免发动机的转速过高和对高挡抵挡执行元件造成过大的 冲击。行驶中，若非紧急超车等情况，尽量不要将油门踏板迅速踩到底，因为这样做自动变 速器会进行“强制低挡”控制，即自动变速器立即强制换入低挡，容易使发动机转速过高， 造成自动变速器中摩擦片磨损加剧和自动变速器油温过高。 另外，装有自动变速器的汽车，不可使用N挡位滑行，不然，不仅容易使自动变速器 测温过高而影响其使用寿命，而且还会造成高速旋转的齿轮得不到充分润滑而烧蚀。