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解决办法有几个（前提是雨刮片没有问题，玻璃很干净等）：

1、可以把雨刷整个支架180度调换下（有的支架可以）；

2、可以把雨刷皮条从支架里抽出来2头对换再穿进支架里（支架不动，皮条180度调换）；

3、调整雨刮臂对玻璃的压力（摆臂弹簧的压力），只需用手将摆臂弯曲；（没有完全刮到玻璃的也是压力问题）；

4、以上三个方法不行的话，那就肯定是雨刷摆臂的角度不对，导致雨刷刮板和挡风玻璃的角度在接触时发生变化，主要就是雨刷片没有尽量垂直玻璃。只需用钳子夹住雨刷臂的前端（钩住雨刷的弯钩）扭曲一下，雨刷向上刮跳动就逆时针扭曲下，雨刷回刮跳动就顺时针扭曲下。直到不跳动并保持雨刮皮条垂直玻璃面。

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因为引起雨刷跳动得原因有很多，例如风挡玻璃有油脂或者涂抹过防雨产品等等。但很多时候都是雨刷条有损伤、自己调一下就可以了。在操作时一定要分清扳手旋转的方向，如果雨刷向上时跳动需要逆时针拧臂杆的顶端，如果向下时跳动，则需要顺时针拧臂杆顶端；最后，每次拧的时候不要用太大力，一点点的微调，力度太大容易损伤臂杆，每次调整后可以装上雨刷条试试，直到没有跳动为止。

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一般来说普通品牌的雨刮条寿命在一两年内，但是实际更换周期要视雨刮条的使用情况而定，如果你的前挡风玻璃已经很干净了，开启雨刮器依然蹭玻璃和跳动，那就应该立即更换雨刮条。