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刹车太灵敏的原因如下：

1、现在，多数车的制动系统都是液压制动，就是需要用刹车油加压给刹车片传递这种制动力。刹车油被压缩后，体积不容易减小；

2、但是，摩擦生热，这个刹车片在大力加刹车盘的时候，会产出高温，而高温又会通过刹车片和刹车分泵传导给刹车油；

3、这个时候如果刹车油中含有水分就比较麻烦了，在这种高温下，水分会蒸发汽化，变成了可以被压缩的气体，哪怕这种水汽很少，但存在于刹车泵中，都会让咱们感觉刹车踏板变软，变软的那段，其实就是，要压缩汽化的水。

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这个就是刹车俗称的软硬，各个车型刹车调配不一样，比如很多通用车型刹车就软一点，就是刹车行程长，可能你的驾驶习惯更喜欢这样的，但是这种调教在遇到紧急情况时候不容易刹死，也有缺点，再说，刹车是原厂调校的重点，有理论数据支撑的，不建议随意改动，所以让自己的驾驶习惯跟上新车才是王道。

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刹车油一般是在两年或者四万公里更换一次，每次大概是2升～4升。刹车片和刹车盘的更换，更多的是刹车习惯，有些人开车踩刹车比较频繁，可能更换比较早。刹车盘就相对寿命更长一些了，一般到了8万公里后，就要在每次保养的时候检查了。还有轮胎的更换周期是2年或者6万公里，但一般使用的都会比这个时间更长。在轮胎沟纹中有一个磨损标记的凸起，当轮胎花纹的厚度达到磨损标记的时候，就一定要尽快更换了。

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刹车太灵敏的话检查一下刹车片的磨损程度。检查一下你的刹车有时不是过脏，需要更换刹车油。车子现在跑了几万公里了。