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夏天车里开空调的温度建议调到26℃左右。为啥呢？因为人待着最舒服的温度是24℃到27℃之间。另外得看外面天气有多热，室内外温差最好别超过5℃。要是开太低，和外面温差太大，容易得空调病，头晕脑胀的。

车载空调其实跟家用空调原理差不多，主要部件包括压缩机、冷凝器、节流阀、蒸发器还有风机，这些零件配合起来就能给车厢降温除湿，让坐车的人舒服。

具体运作过程是这样的：压缩机工作时会吸进蒸发器里那种又冷又低压的气态制冷剂，压缩之后温度和压力都升高，变成高温高压的气体送到冷凝器。这时候冷凝器就像个散热片，让高温气体把热量传给外面的空气，慢慢变成液态制冷剂。

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夏天室外温度到35度时，如果把车晒15分钟，密闭的车厢里温度能飙到65度。这时候开空调别调太冷，不然下车时身体内外温差太大容易头晕不舒服。一般把空调调到24-26度比较合适。另外贴个隔热效果好的车膜，也能帮着降降温。

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夏天车里温度到60度，这有点夸张了。出现这种情况，我估计你是把车直接放在太阳底下晒了一整天。这样的话，直接钻进车里肯定对身体不好。至于空调开多低温对身体最好，其实还真没有统一标准，每个人感受都不一样。

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车内温度别调太低，不然下车的时候，身体一下子从冷飕飕的车里到外面大热天，容易头晕不舒服。一般来说，24到26度比较合适。另外贴个隔热好的车膜，现在有个牌子叫天幕，据说能挡热量还能防紫外线，看参数挺靠谱的。还有就是停车尽量别停在太阳底下暴晒，能减少车内材料被晒坏的速度。