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手动挡车正确的坐姿要注意几点：

1. 新手刚开手动挡的时候，屁股容易坐太靠前，开熟了之后记得把座椅往后调到合适的位置；

2. 右脚轻轻搁在刹车踏板上，大腿和小腿之间的角度最好别小于120度，保持钝角，这样踩到底的时候腿也不会完全伸直，力气用得顺手就行；

3. 背部别靠得太直，方向盘位置在市区开可以调高点，长途开就放低点。方向盘离胸口要有距离，但右手伸过去换5挡时要能轻松碰到挡把头。

（原文最后一句的总结部分按要求不加导语，直接呈现）

市区驾驶方向盘调高点，长途开调低点，这样手肘和背部会更舒服。

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如果座椅和踏板离得太近，腿和脚很快就会累。调整方向盘和人的距离，具体方法是：把胳膊伸直搭在方向盘最上面，这时候手腕正好能碰到方向盘边缘，说明位置调对了。握方向盘的姿势要左手放在9点方向，右手放在3点方向。注意两只手的大拇指得放在方向盘外侧，千万不能扣着方向盘里面。