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自动挡车起步和停车的正确方法是这样的：

1、只有在P挡或N挡才能启动车子。N挡启动适合那些发动后就要直接开走的情况：先打开电源（但别启动发动机），踩住刹车把挡位推到N挡，再点火，之后挂D挡就能走了。这样能避免在P挡点火后经过R挡，减少变速箱的反向冲击；

2、停车步骤是：车停到位后，踩住刹车把挡杆拉到N挡，拉手刹，松脚刹再熄火，最后踩着刹车把挡位推到P挡。这算是对变速箱的一种“细心呵护”；

3、临时停车（比如等红灯时）用N挡还是D挡一直有争议，其实无所谓。两种方式都没错，全看个人习惯。短暂停车踩着刹车挂在D挡没问题，变速箱里的液力变矩器有个单向离合器结构，怠速时它是不转的，只有油门踩大了才会起作用；

4、所以等红灯时一直踩刹车也没问题，换成N挡拉手刹也行，好处是可以让右脚歇会儿，毕竟等灯时能放松一下也不错。可以这么记：停车超过半分钟就挂N挡拉手刹，要是就几秒钟那就直接踩刹车等就行。

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前进起步：先挂N挡——打火——松手刹——挂D挡开车——再开CD机和空调 倒车起步：挂P挡再打火——松手刹——挂R挡倒车——接着挂D挡行车——然后开CD机和空调 前进熄火：先关CD机和空调——挂N挡——熄火——拉手刹——最后挂P挡 倒车熄火：关CD机和空调——先拉手刹——从R挡挂到P挡——再熄火

注意：步骤顺序千万别搞错，尤其空调和CD机开关顺序要记牢，不然可能伤车或者系统报警。手刹和挡位切换的先后顺序也得按这个来，不然容易出问题。

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自动挡分两种，一种是普通自动挡，另一种是手自一体挡。不管哪种，操作流程都差不多：发动车子后先踩刹车，挂D挡，放手刹松脚刹，车子就能走了。停车时先踩住刹车，挂P挡，拉上手刹再熄火。特别提醒，如果只是短时间停车，比如等红灯，记得把挡位拨到N挡，千万别一直踩着刹车等，这样容易伤变速箱。因为时间久了变速箱油会过热，影响寿命。还有啊，开自动挡绝对不能空挡滑行，也不能猛一下从高挡位切到低挡位，倒车时必须等车完全停稳才能挂R挡。

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车子点着火后，先踩住刹车，把挡杆拨到D挡，放手刹，脚继续踩着刹车，然后给油门。

停车的时候，先踩住刹车，把挡杆拨到P挡，拉上手刹再熄火。