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手动变速箱油自己就能换。具体步骤是这样的：

1、手动变速箱结构简单，用重力换油法就能搞定。换油教程是：先把车升起来，然后找到变速箱油箱底部的放油螺丝，拧开它；

2、旧变速箱油会自己流出来，等流不动了再拧紧螺丝，接着加新油就行。这种方法省钱又省事，但有个缺点——换不干净；

3、因为油底壳角落里的老油可能排不干净，不过手动变速箱对油质要求不严，影响不大。建议开段时间再换第二次，有条件的话多换一次会更彻底，对变速箱也更有好处。

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变速箱油能自己换的，手动挡的变速箱油分两种类型：矿物油和合成油。矿物油需要每2到3年或者4到6万公里换一次，具体看哪个先到。合成油的话不需要固定周期，主要是定期检查，发现油变质或者进水了再换就行。你车用的是哪种油呢？这个得看保养手册里的规定。如果手册要求定期更换，那大概率是矿物油；要是只说定期检查，那应该是合成油。

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想换变速箱油的话可以用循环机换油法，因为循环机不仅能换油还能顺便清理变速箱。具体操作就是先把变速箱的进油管和回油管拆下来，然后把循环机的两根油管接上去。接着往循环机里加新的变速箱油，最后启动机器开始换油就行啦。

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这个可以自己动手换的，汽车齿轮油平时都是按固定时间或里程来换的，具体多久换一次得看油的质量和用车情况。一般来说新车第一次换油得早点换，主要是为了把磨合期产生的金属碎屑排干净。建议第一次跑1500公里就换，第二次到3000公里，之后每1万公里以上再考虑换一次。