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自动变速箱油两年换一次：1、AT变速箱属于自动挡的一种，也叫液力自动变速箱，它的稳定性和耐用性比手动挡差一点，但能承受更大的扭力；2、AT变速箱要正常工作必须有AT变速箱油配合，这玩意儿能给变速箱清洁、润滑，还能散热和帮助密封；3、如果开车时换挡卡顿、车身抖动或者变速箱有异响，这时候就要考虑换变速箱油了。要是长期不换，润滑效果会变差，零件磨损加速，最后变速箱寿命也会跟着缩短。

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自动变速箱油的更换其实挺简单的，按车主手册来就行。一般厂家建议是每2年或6万公里换一次，具体看哪个先到。比如你车开了2年多但才跑2万公里，或者不到1年但已经飙了6万公里，这时候就得赶紧去换油了。反正就是看时间和里程哪个先到头，别超了就行。