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变速箱换油的方法：1、用循环机换自动变速箱油，比直接放油更彻底，但会多用一些油；2、靠重力放油，但只能换掉40%的油，跟换机油差不多，比如8升容量的变速箱只能换3-4升；3、用机器加压，把变扭器、油管和散热管里的油一起换，能达到80%的换油率，操作简单但需要设备和经验，对部分车主来说可能难操作；4、新车前5万公里建议每5万公里换一次。之后根据路况调整，路况好的话4万公里换一次，路况差的话2-3万公里换一次，这样能延长变速箱寿命，减少故障。4S店说的免维护只是宣传手段，别信。

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换自动变速箱油的时候，大部分修理厂都是拧下油底壳的螺丝放旧油，再加新油。但这种方法只能换掉30%的旧油，剩下的70%都残留在变速箱里。要是把油底壳整个拆下来换油，换油率能到70%，对变速箱的保养已经够用了。不过现在更好的方法是动态换油，用专业的清洗设备，让变速箱在运转过程中把旧油彻底循环排出，再加新油，这样换油率能超过90%。

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1、先把变速箱里的油放干净；2、拆下油底壳，换掉变速滤网，把油底壳和磁铁都擦干净；3、油底壳清理完后，往变速箱里加6到7升新变速箱油；4、把冷却器回油管拆下来，接一个能装超过4升油的容器，启动发动机等回油管流出来超过3升旧油后关火，再把管子装回去；如果是像09G/AL4/NISSANCVT这类把冷却器装在变速箱上的车型，需要先把冷却器拆下来，装上专用接头才能排干净旧油；最后再往变速箱加4升油，等温度达标后检查油量。

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标准的做法是用循环机换油，把变速箱管路里的油和散热油管里的油一起循环起来。这样既能彻底换掉旧油，还能把变速箱里铁屑、杂质都清理干净。不过这个过程得花一个多小时，用的油量也比普通的重力换油多出一倍多。