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外地车限行的规定是这样的：1、工作日早晚高峰时段（早上7点到9点、下午5点到7点），这些路段不让外地车走（不包括高速、华南快速干线、东南西环城市快速路）：东边：大观路（广汕路到中山大道段，不含）、东环城市快速路（中山大道到东圃大桥段）、珠江水道（东圃大桥到长洲岛）以西；2、南边：珠江水道（海珠区南边、长洲岛北边）以北；3、西边：白云区、荔湾区和佛山交界处以东；4、北边：广汕路（大观路到华南快速干线段，不含）、华南快速干线（广汕路到春岗立交段）、华南快速干线三期、鸦岗大道（不含）以南。限行时间就是工作日早晚高峰那两个时段，外地车在这片区域开会被拍。

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为了缓解交通压力，把高架和地面的车流均衡一下，让高架真正起到快速通道的作用，根据2002年12月16日上海市政府的会议决定，外地车牌的小汽车在工作日早7点半到9点半、晚4点半到6点半这两个高峰时段，是不能上高架的。这政策主要是为了保障本地车辆在高峰期能顺畅通行，避免高架堵成一锅粥。外地车如果在这段时间上高架被拍到，就会面临罚款或者扣分的处罚。所以如果你开的是外地牌照的车，记得避开这两个时间段走高架哦。不过要注意，这个限行只针对工作日早晚高峰，周末和节假日不受限。另外，部分特殊车辆比如救护车、警车等执行紧急任务时可以例外通行。总的来说，这项措施实施这么多年，对上海交通确实起到了一定的疏导作用。不过外地司机还是得记牢限行时间和路段，别一不小心就被电子眼抓个正着。