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宝马自动启停是不伤车的。因为自动启停工作的环境是热启动，只是在短暂停车时暂时关闭发动机，此时的发动机温度还很高，机油粘稠度较小，流动性较强，这时零部件磨损不会很大。并且带有自动启停系统的车都会采用增强型起动机和蓄电池，完全可以承担频繁启停带来的负荷。

自动启停的含义：

1、从字面上看，它就是一套可以自动控制发动机熄火和点火的系统，英文叫做STOP＆START，简称STT；

2、搭载发动机自动启停技术的车辆，在行驶途中临时停车时会自动熄火。当需要继续前进时，系统会自动重启发动机；

3、它的核心在于自动控制熄火和启动，能够尽量降低发动机怠速空转时间，以减少不必要的燃油消耗，降低排放提高燃油经济性；

4、为了保证乘客的舒适，发动机熄火后，蓄电池会取代皮带轮对发动机冷却风扇及车内空调提供运转动力。