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大灯高度调节方法：1、先把车子停在离墙7.6米远的位置，然后开大灯，根据灯光在墙上的投影位置调整。如果车上有手动调节大灯高度的旋钮，调节前要先把旋钮转到“0”位；2、要在墙上标记标准线，得先量出三个距离：距离A是近光灯中心到车中间线的距离；距离B是远光灯中心到车中间线的距离；距离C是近光灯中心到地面的高度；3、调节灯的位置主要是通过拧动大灯后面的调节旋钮来实现。不同车型调节的位置和工具可能不同，得按说明书来。调节前先开灯照墙，看看灯光有没有偏移或者高低不合适；4、如果觉得上面方法麻烦，可以找个180cm左右的人站在车前7.6米处，这时候近光灯的光斑不能超过对方的臀部位置。如果灯照得太高，就通过旋钮往下调。

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首先得准备好调节汽车灯光要用的工具，小棘轮一个，黑棒接杆一根，六角套筒一套，然后开始操作。打开左前车门坐到驾驶座，拿钥匙把点火开关拧到ON档，仪表盘亮起来就行。等仪表盘亮了之后找到灯光控制按钮，把车灯全打开。具体操作是顺时针拧动按钮，再往外一拉，这样车灯就全亮了。