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灯光高度其实和车子的载重有关系。简单说，车里东西越多、人越多，灯光照得越远，这时候车头的灯光高度会自动调高。调节的时候，数字挡位越大，灯光照得越远。如果觉得没必要调节，直接把挡位调到0就能关掉这个功能。不过要记住，灯光别调得太高，不然对面来车会被晃得睁不开眼，容易出事。

再说说具体怎么开灯才合法：

1. 能见度在200米到500米之间：必须开近光灯、示宽灯和尾灯，车速不能超过80公里/小时，跟前车得保持150米以上的距离；

2. 能见度100米到200米：这时候雾灯、近光灯、示宽灯和尾灯都要开，速度不能超过60，跟车距离要100米以上；

3. 能见度50米到100米：继续开雾灯、近光灯、示宽灯和尾灯，速度降到40以下，跟前车至少50米。

这些都是交规里明文规定的，千万别觉得麻烦就随便应付，安全第一。

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大灯调节高度一般正常的情况是灯光能照到离地面0.4-0.8米的位置。汽车灯主要包括转向灯、雾灯、远光灯、近光灯、尾灯和前照灯这几类。

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调多少得看车里装了多少东西。就驾驶员一个人坐的话建议调到1，司机座加副驾坐人调0，全车坐满人调2，要是人坐满后备箱又塞得满满的就调3。数字越小，灯的位置越高。