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刹车片一般3到6万公里换一次，具体看车况和驾驶习惯。换刹车片的步骤是这样的：

1. 先打开车头盖子，看看刹车油壶里的油量够不够，别在换的时候溢出来；

2. 用千斤顶顶车的时候得找准厂家标的位置，每辆车都不一样，顶起来后轮胎要完全离地，然后拆下轮胎；

3. 接着用扳手和套筒把刹车钳上的螺丝卸了，直接取下旧刹车片。这时候得把刹车卡钳里的活塞推回去，装上新刹车片，再按拆的时候的反顺序把零件装回去；

4. 装完记得检查刹车油位，使劲踩几脚刹车踏板，油位没异常就说明没问题了。

注意每一步都要仔细，特别是顶车和拆螺丝的时候别马虎，要是不确定还是去修理厂让师傅帮忙。