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新手可以用自适应巡航，相比定速巡航，自适应巡航有几个优点：

1、首先是自己可以设定速度，不像定速巡航需要我们开到一定的速度再设定定速，更加人性化了一些；

2、其次自适应巡航可以根据前车的速度自动刹车，甚至可以刹停，大大提升了驾驶的安全性；

3、第三点，以前定速巡航设定好之后我们的油门是没有作用的，只能操作刹车，而自适应巡航可以踩油门加速，松开油门以后自适应巡航自动介入，更加方便了。