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宝马X1的自适应巡航怎么开？我来给你说说步骤：

1. 先找到方向盘左边的多功能按键，按那个键就能进入自适应巡航的设置菜单；

2. 进入之后继续点开子菜单选项；

3. 找到驾驶辅助功能这一栏，把它打开；

4. 最后选标准模式，这个模式就是自适应巡航模式，直接用就行。

这操作其实挺简单的，按步骤来就不会出错，不过记得开车时手别离开方向盘，系统提醒的话要留意。要是实在找不到按键，可以看看车里的使用手册或者直接去4S店问问师傅。