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翼虎变速箱油建议2年更换一次，原因如下：

1、自动变速箱油不能通过利用大气压力完全排放干净，只能排放出废油量的1/2左右。残余的油液会与油泥、杂质等聚集在阀体、变矩器及冷却管路中，造成系统内部油路的堵塞；

2、超过99%的自变箱的失效均是由于过热和ATF油液长时间未更换，出现杂质而引起的。同时还要检查一下变速箱底壳是否变形或变速箱管路是否漏油。另外需要车主注意的是，如果更换齿轮油的频率过多的话有时也会适得其反的，所以适时才是最好的；

3、还有一点很重要，其实并非外界所传言的那样，推迟换油会有大问题，事实上，选择一个理想的4S店，对换油的价格稍作了解，准备工作做好了，推迟换油时间也无什么大碍，只不过适时更换了对汽车是会有好处的。

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翼虎变速箱油一般建议每两年或者4万公里更换一次就可以了。变速箱油是保持排挡系统清洁的油类用品，起到润滑延长传动装置寿命的作用，于低温时也能进行极有效的润滑效果，在严苛操作条件下减少油品损失。