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用自适应巡航的话，先找到方向盘上的那个开关，等车速超过30码以后，按一下自适应巡航的按钮，把车速定在你想开的那个速度上。接着按一下SET键，然后松开油门，系统就接管了。

定速巡航和自适应巡航有啥区别呢？

1. 定速巡航就是让车按你设定的固定速度跑，但得在高速上用，市区低速可能不太行；

2. 自适应巡航算是定速巡航的升级版，能自动看前车速度调整自己车速，比如前车减速它也会跟着减速，跟车更智能；

3. 定速巡航就是你定好一个速度，松开油门后车子一直保持这个速度开，但只能维持固定速度，不会自己变道或刹车。