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速腾刹车灯的更换方法是：打开汽车后尾箱，在尾灯后部的位置打开盖子，可以看到灯座，卸下固定螺丝拔出电源卡子，即可完成拆卸，换上新的刹车灯，接上电源，拧螺丝固定，即可完成更换。刹车灯一直亮的原因如下：

1、制动液缺失：制动液缺失同时还会伴有制动力明显不足，严重甚至会出现失去制动力的状况；

2、刹车开关损坏：这种情况一般是刹车踏板与刹车感应开关没有接触好或者感应开关坏了；

3、制动片磨损老化：制动片磨损老化也有可能导致刹车灯一直亮着，这个时候要去检查制动片的厚度，如果制动片厚度低于规定值，那么在行驶中很有可能会破裂而造成危险。