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大众途观的火花塞建议7万公里换一次。原车用的是NGK的双铂金型号，具体是PFR7S8EG，能撑5到7万公里。火花塞材质越好用得越久，选的时候要看发动机类型和对应的型号。换的时候分几步走：

1. 先拔掉点火线圈的插头，把固定螺丝拆了。接着检查旧火花塞，看看接线柱有没有裂痕，绝缘体有没有破损，电极是不是磨得太厉害；

2. 用专用工具把火花塞拧出来，每个都别落下。拆的时候拿块布盖住气缸口，防止东西掉进去；

3. 安装新火花塞前，先用工具量下间隙，确保没问题。装的时候对准位置，螺丝要拧紧，但别太用力；

4. 检查新火花塞有没有磕碰或损坏，装上专用套筒后慢慢旋进气缸孔。用扭力扳手按规定力矩拧紧，装好点火线圈，最后把引擎盖上的防护套也装回去；

5. 全部装完后启动车子试一下，确认有没有故障灯亮。最后收拾工具，别把东西落车里。

注意每个步骤都要仔细，特别是力矩和检查环节，别手抖搞坏发动机。

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一般来说，车子开了7万公里左右，这时候该考虑换零件了。比如刹车片、轮胎这些容易磨损的部件，最好去4S店或者靠谱的维修店检查一下，该换的就换，别等到出问题再后悔。具体换啥得看车况，不同车型可能有不同需求，但7万公里是个不错的保养节点，提前预防总没错。要是平时开车猛，路况差，可能还得早点检查。总之，别光顾着看公里数，实际状态更重要。

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一般到6万到7万公里的时候换一下就行啦。