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大众朗逸的正时皮带得6到8万公里换一次。要是皮带老化或者断了不赶紧换，发动机准出问题，严重的话整台发动机都得报销。以下是具体换法：第一步，先把气门室盖拆了，把曲轴皮带轮卸下来，再把正时链条外壳给拆掉；然后转曲轴，让曲轴转到一缸上止点的位置，用固定螺丝把曲轴卡住别动。第二步，转动进排气凸轮轴，凸轮轴后头有个凹槽，把两个凹槽对齐后用专用工具卡住。第三步，把旧链条换成新链条。曲轴皮带轮安装时要注意，皮带轮上有个圆孔，得对准链条外壳的凹槽。第四步，曲轴位置传感器装的时候要调好间隙，要是没调到位，发动机就会报故障码。另外，曲轴链轮和皮带轮都是能自由转动的，装的时候别卡死了就行。

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一般来说，车子开了6万公里左右，这时候就需要考虑换零件了。具体换啥得看车厂建议和保养手册，但常见的比如刹车片、机油滤芯这些容易损耗的部件，到这个里程差不多该检查或换了。不过每个人开车习惯不同，如果感觉车子有异响或者性能下降，即使没到6万公里也得去检修下。总之就是参考厂家指导，结合实际车况来决定。要是实在不确定，直接去4S店让专业师傅帮忙看看最靠谱。