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英朗的火花塞建议3万公里换一次。原车配的火花塞是冠军牌RER10YC，属于普通镍合金的。材质越好用的时间越长，选火花塞时得根据发动机型号来定。具体换法分几步：

第一步，先拔掉点火线圈的插头，把固定螺丝拆了。接着检查旧火花塞，看看接线柱有没有裂的，绝缘体有没有穿孔，电极磨损严不严重。

第二步，挑个合适的套筒工具，把旧火花塞一个个拆下来。这时候记得用布堵住气缸口，别让脏东西掉进去。

第三步，装新火花塞前得对齐位置，螺丝要旋到位。用扭力扳手固定，量完间隙再决定要不要换。新火花塞先检查外观有没有问题，没问题再装。

第四步，把新火花塞放进专用套筒，对准孔洞慢慢旋进去。用数字扭力扳手拧到指定扭力，装好后别忘关掉点火开关，再把引擎盖上的三件套装回去。

最后启动车，消除故障码，收拾工具就完事了。每一步都得仔细来，别马虎，不然容易出问题。

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简单来说，你的车每开3万公里左右，机油滤芯该换了。这个公里数差不多相当于从北京到上海来回个三四趟，或者平时上下班开个半年到一年的样子。到了这个里程，即使车子没明显问题，也建议去4S店或者靠谱的维修店换个新的。毕竟机油滤芯就像汽车的“口罩”，时间久了会堵住，影响发动机“呼吸”，长期不换可能会让机油变脏，发动机损耗变大。不过具体还得结合自己车子的使用情况，比如经常跑高速还是堵车多，也可以参考一下说明书里的保养周期，但3万公里是个比较通用的参考值。