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宝马5系的大灯高度调节有两种方式：手动和自动。手动调节的话，就是把车灯后面的旋钮转一转就能调高度；自动调节就更方便了，车自己会通过传感器感应，根据车身状态自动调整车灯角度。具体来说：

1、车上有专门调节大灯高低的按钮，可以自己动手调；

2、如果是手动调节版本，这个按钮就在方向盘左边的灯光控制器那里，转一下旋钮就能搞定；

3、自动调节就不用管了，车子自己会根据车身情况调整车灯高度。