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发动机爆缸的原因和解决方法如下：1、首先是散热效果不好，导致发动机温度超过设计能承受的极限；直接换新发动机；2、然后是机油质量差或者循环不畅，导致润滑不够；换成优质汽油；3、还有进排气系统和点火时间调整不准确；重新校准点火正时；4、最后是长期超负荷运转也会导致爆缸或缩缸。只要正确使用发动机就能避免这些问题。